Terve suu – terve sydän
Suun terveys ei ole vain hymyä ja raikasta hengitystä varten. Tutkimusten mukaan ientulehdus ja suun tulehdukset voivat lisätä riskiä sydänsairauksiin, sydäninfarktiin ja aivoinfarktiin.
Tämä johtuu siitä, että suun pitkäaikainen tulehdus ei jää vain suuhun. Tulehdusvälittäjät ja bakteerit voivat kulkeutua verenkiertoon ja vaikuttaa verisuonten terveyteen. Toisin sanoen: kun pidät suusi terveenä, suojelet samalla sydäntäsi.
Mikä on ientulehdus?
Ientulehdus (gingiviitti) syntyy, kun hampaiden väliin kertyy plakkia, jota ei poisteta harjaamalla tai puhdistamalla välejä.
Tulehdus saa ikenet punoittamaan, vuotamaan verta ja aristamaan.
Jos tulehdus jatkuu pitkään, se voi kehittyä parodontiitiksi, joka tuhoaa hampaiden kiinnityskudosta ja voi jopa johtaa hampaiden menetykseen. Tiesitkö, että useat tutkimukset osoittavat 2/3:lla suomalaisilla aikuisilla olevan jonkinasteinen ientulehdus päällä ( mm. Yle)
Health 2000 Survey (30 +-vuotiaat suomalaiset) kertoi, että 64 %:lla aikuisista oli jonkinasteista kiinnityskudossairautta ja 21 %:lla vaikeaa kiinnityskudossairautta.
Ientulehdus ja sydänsairaudet – mitä tiede kertoo?
Laajat tutkimukset ovat osoittaneet myös selkeän yhteyden parodontiitin ja sydän- ja verisuonitautien välillä.
Suun tulehdukset voivat lisätä kehon matala-asteista tulehdustilaa, mikä puolestaan liittyy ateroskleroosiin eli valtimonkovettumatautiin.
Tämä tulehdusprosessi voi altistaa sydäninfarktille, aivoverenkiertohäiriöille ja jopa diabeteksen pahenemiselle.
“Terve suu tukee koko kehon terveyttä – erityisesti sydämen.”
– Suomen Hammaslääkäriliitto
Näin pidät suusi ja sydämesi kunnossa
Pienet päivittäiset teot voivat ehkäistä sekä ientulehdusta että sen seurauksia:
✅ Harjaa hampaat kahdesti päivässä fluorihammastahnalla
✅ Puhdista hammasvälit kerran päivässä
✅ Käy säännöllisesti hammaslääkärissä tai suuhygienistillä
✅ Kiinnitä huomiota ienverenvuotoon – se on merkki tulehduksesta
Jo viikon säännöllinen hammasvälien puhdistus voi vähentää ienverenvuotoa ja tulehdusta merkittävästi.
Hammasvälien puhdistus – pieni teko, suuri vaikutus
Hammasvälien puhdistus on usein se puuttuva lenkki, joka erottaa hyvän suuhygienian erinomaisesta.
Oikeilla välineillä – kuten hammasväliharjalla, langaimella tai sähköisellä hammasvälipuhdistajalla – puhdistus on helppoa, nopeaa ja tehokasta.
FreshFlow’n valikoimasta löydät laadukkaita välineitä, jotka tekevät tästä tärkeästä rutiinista vaivatonta ja miellyttävää.
👉 Tutustu tuotteisiin ja aloita matka kohti terveempää suuta ja sydäntä:
Katso valikoima ›
Yhteenveto
Ientulehdus ei ole vain paikallinen ongelma – se on yhteydessä koko kehon hyvinvointiin.
Kun huolehdit suun terveydestäsi, vaikutat samalla sydämesi ja verisuontesi hyvinvointiin.
💬 “Terve suu on sydämen ystävä.”
Pidä huolta itsestäsi – yksi hammasväli kerrallaan. ❤️